Coaching là gì?
Coaching là một quá trình tập trung cao độ vào việc phát hiện tiềm năng và tối đa hóa hiệu suất trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống cho dù đó là một vấn đề chuyên môn hoặc cá nhân. Đây là một hệ thống chính thức tạo ra những thay đổi tích cực và lâu dài. Coaching được thực hiện một cách Một-Một, hoặc trong các Nhóm Nhỏ; hợp tác và dựa trên nguyên tắc Giữ kín thông tin. Coaching cho bạn một cơ hội để có sự rõ ràng, loại bỏ hạn chế tự áp đặt và trở nên chủ quan. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể khai thác những điểm mạnh của mình.
Người coach là ai?
Người coach là người có thể giúp bạn phát huy tiềm năng của bạn và giúp bạn luôn tập trung và có trách nhiệm với khải tượng của bạn. Người coach làm việc cùng với người được coach trong quá trình kích thích tư duy sáng tạo và truyền cảm hứng cho họ để tối đa hóa tiềm năng con người. Coaching đề cao vai trò người được coach như những chuyên gia trong cuộc sống và công việc của họ, và tin rằng mỗi người được coach đều có thể phát huy khả năng sáng tạo, linh hoạt, và hoàn thiện. Đứng trên nền tảng này, trách nhiệm của người coach là:
- Khám phá, làm rõ, và làm cho những ước muốn của người được coach trở nên phù hợp;
- Khuyến khích người được coach tự khám phá;
- Gợi ý để người được coach hình thành những giải pháp và chiến lược;
- Duy trì tinh thần và trách nhiệm của người được coach.
Người coach được đào tạo để lắng nghe, quan sát và để tùy chỉnh cách tiếp cận của họ với nhu cầu cá nhân của người được coach. Họ cố gắng khơi ra các giải pháp và chiến lược từ chính người được coach, họ tin rằng bản thân tự nhiên của người được coach rất sáng tạo và linh động. Công việc của người coach là hỗ trợ để nâng cao các kỹ năng, năng lực, và sự sáng tạo vốn có trong người được coach.
Ai là người thuê người coach và tại sao?
Người ta thuê một người coach bởi vì:
- Họ muốn có cuộc sống tốt hơn.
- Họ muốn phát triển (hoặc thay đổi) và vượt qua vùng an toàn hiện tại của họ để có thể mở rộng nó.
- Đối với một vấn đề thực sự quan trọng trong cuộc sống của họ, họ muốn có nhiều cơ hội để thành công hơn.
- Họ muốn học theo một quá trình đã được chứng minh để đạt được các kết quả mà họ mong muốn.
Tại sao trước đây coaching không được biết đến?
Đã từ lâu coaching được những người giàu giấu kín. Những người giàu nhất và thành công nhất trên thế giới đã sử dụng coaching, và điều này không có rủi ro gì. Tất cả những người có địa vị cao biết là họ cần có một người có thể giúp họ một cái nhìn khách quan về kết quả mà họ đang nỗ lực làm việc để có được trong cuộc đời của họ.
Người coach không chỉ giúp bạn nhìn thấy kết quả mà bạn mong muốn, mà còn có thể giúp bạn có được những hiểu biết và phát triển chiến lược để đạt được những kết quả một cách tốt nhất có thể.
Coaching khác biệt với các ngành dịch vụ khác như thế nào?
Coaching là một dịch vụ riêng biệt, tập trung vào cuộc sống của một cá nhân, liên quan đến thiết lập mục tiêu, tạo ra kết quả và quản lý thay đổi con người. Để hiểu coaching là gì, chúng ta sẽ so sánh coaching với những ngành dịch vụ khác mà cũng hỗ trợ các cá nhân hoặc tổ chức.
Coaching không:
• Trị liệu: Coaching khác với trị liệu ở rất nhiều điểm. Đầu tiên, coaching là một ngành hỗ trợ tăng trưởng và phát triển con người và chuyên môn dựa trên sự thay đổi ban đầu của cá nhân trong việc theo đuổi các kết quả hành động cụ thể. Những kết quả này lại có mối quan hệ chặt chẽ với sự thành công trong vấn đề cá nhân hoặc chuyên môn. Coaching tiến về phía trước và tập trung vào tương lai. Không giống với coaching, trị liệu theo hướng chữa lành những nỗi đau, việc rối loạn chức năng và xung đột trong một cá nhân hay một mối quan hệ giữa hai hoặc nhiều cá nhân. Trọng tâm thường tập trung vào việc giải quyết những khó khăn phát sinh từ quá khứ gây trở ngại đến hoạt động tình cảm của một cá nhân trong hiện tại, cải thiện chức năng tâm lý chung, và giải quyết những khó khăn trong hoàn cảnh sống hiện tại và làm việc theo cách thân thiện với cảm xúc. Kết quả trị liệu thường là tình trạng cảm xúc/ cảm giác được cải thiện. Trong khi đó, cảm xúc / cảm giác tích cực có thể là một kết quả tự nhiên của coaching, trọng tâm chính là tạo ra chiến lược hành động để đạt được mục tiêu cụ thể trong công việc hoặc cuộc sống của một cá nhân. Điểm nhấn trong coaching về các mối quan hệ là hành động, trách nhiệm, thông qua các bước thực hiện.
• Tư vấn: tư vấn có thể được các cá nhân, tổ chức sử dụng với mục đích tiến vào chuyên môn chuyên ngành. Tuy các cách tiếp cận của tư vấn khác nhau, các chuyên gia tư vấn thường chẩn đoán các vấn đề và quy định, và đôi khi thực hiện các giải pháp. Nhưng coaching tin rằng các cá nhân hoặc một nhóm các cá nhân có khả năng tự tạo ra các giải pháp riêng của họ, với sự hỗ trợ của người coach; phương pháp tiếp cận dựa trên sự khám phá và xây dựng những khuôn mẫu.
• Cố vấn: cố vấn có thể là hướng dẫn hoặc chia sẻ kinh nghiệm của một cá nhân trong một lĩnh vực cụ thể trong công nghiệp hoặc phát triển nghề nghiệp và đôi khi người ta nhầm lẫn nó với coaching. Mặc dù một số người coach cũng thực hiện cố vấn như một phần trong quá trình coaching, chẳng hạn như trong coaching cố vấn để đào tạo người coach mới. Người coach thường không cố vấn cho những người được họ coach.
• Đào tạo: các chương trình đào tạo được dựa trên mục tiêu của một môn học nhất định nào đó đã được đặt ra bởi các huấn luyện viên hoặc người hướng dẫn. Mặc dù các mục tiêu được làm rõ trong quá trình coaching, nhưng chúng được thiết lập bởi các cá nhân hoặc nhóm được coach với sự hướng dẫn, dìu dắt của người coach. Đào tạo cũng đi theo một con đường học tập tuyến tính giống coaching với một chương trình đã đựợc thiết lập từ trước. Coaching ít tuyến tính hơn vì không đặt ra một kế hoạch chương trình giảng dạy trước.
• Phát triển thể thao: Mặc dù có những thủ thuật trong thể thao, coaching chuyên nghiệp vẫn rất khác với cách huấn luyện thể thao truyền thống. Coaching thể thao thường được xem như một chuyên gia hướng dẫn hành vi của các cá nhân hoặc nhóm người dựa trên sự gia tăng kinh nghiệm kiến thức của họ. Coaching chuyên nghiệp phát tiển theo những phẩm chất này, nhưng hướng đi được quyết định bởi kinh nghiệm và kiến thức của chính cá nhân hoặc nhóm người được coach. Ngoài ra, huấn luyện chuyên nghiệp không giống như phát triển thể thao ở chỗ không tập trung vào hành vi chưa được hay chưa đúng. Thay vào đó, tập trung vào việc xác định cơ hội phát triển dựa trên thế mạnh và khả năng của cá nhân.
Tôi có được ích lợi gì khi làm việc với một người coach?
Coaching cho cá nhân có thể giúp bạn:
• Xác định rõ ràng về điều bạn thực sự muốn cho chính mình.
• Có kế hoạch hiệu quả để đạt tới sự thành công.
• Tạo ra một cuộc sống mà bạn mong ước.
• Xây dựng những chiến lược để tiến đến và đạt được những gì bạn muốn.
• Tập trung vào những gì quan trọng trong cuộc sống của bạn.
• Luôn hành động.
• Vượt qua những nỗi sợ hãi đang hạn chế bạn.
• Đề ra và đạt được mục tiêu.
• Đạt được sự tự tin hơn.
• Kiếm nhiều tiền hơn.
• Phát triển nhanh chóng công việc kinh doanh của bạn.
• Nâng cao kỹ năng giao tiếp và các mối quan hệ.
• Sinh lợi nhiều hơn.
• Thành công trong việc giải quyết các vấn đề và thách thức.
• Dễ dàng giảm bớt căng thẳng.
Khi làm việc với một người coach mọi người thường cảm thấy mãn nguyện, được hỗ trợ, được khuyến khích, được truyền cảm hứng, có động lực, được lắng nghe, được thấu hiểu, có tự tin và thành công!
Đâu là một số lý do điển hình một người nào đó có lẽ cần làm việc với một người coach?
Có nhiều lý do mà một cá nhân hoặc nhóm người sẽ chọn để làm việc với một người coach, bao gồm (nhưng không hạn chế trong) những điều kể sau:
• Có một cái gì đó rất cấp bách, hấp dẫn hay thú vị hoặc kết hợp cả ba điều này (một thách thức, mục tiêu hoặc cơ hội lớn);
• Có một khoảng cách về kiến thức, kỹ năng, sự tự tin, hoặc các nguồn lực;
• Có một mong muốn tăng tốc kết quả;
• Có một nhu cầu biến đổi, có nhiều sự lựa chọn khác nhau;
• Một người đã cực kì thành công, và thành công đã bắt đầu gặp những vấn đề;
• Mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống, và điều này đang dẫn đến những hậu quả không mong muốn, hoặc
• Một người không xác định điểm mạnh cốt lõi của mình và đâu là cách tốt nhất để tận dụng chúng.
Công việc của người coach là gì?
Vai trò của người coach là: Đưa ra những đánh giá và quan sát khách quan, thúc đẩy một cá nhân hoặc các thành viên trong một nhóm nâng cao sự tự nhận thức và hiểu biết về những người khác; Thực hành lắng nghe chuyên sâu hiểu biết đầy đủ về hoàn cảnh của cá nhân hoặc một nhóm người; Hỗ trợ khả năng tư duy để lập kế hoạch chu đáo và quyết định, tìm kiếm cơ hội thành công và phát huy tiềm năng; Khuyến khích và thách thức tương xứng với thế mạnh và nguyện vọng cá nhân của người được coach, thúc đẩy sự thay đổi trong suy nghĩ để có những cái nhìn mới; Thách thức điểm bị che khuất để làm lộ ra những khả năng mới, và hỗ trợ việc tạo ra các biện pháp thay thế. Cuối cùng, người coach duy trì ranh giới chuyên môn trong các mối quan hệ coaching, bao gồm việc bảo mật, và tuân thủ các chuẩn mực đạo đức chuyên môn.
Người được coach làm gì?
Vai trò của các cá nhân (hoặc nhóm người) đang được coach là:
-Lựa chọn các mục tiêu coaching.
-Tìm ra những quan điểm khác nhau liên quan đến các mục tiêu mong muốn.
-Đưa ra các bước hành động và nỗ lực siêng năng để hoàn thành chúng.
Người đang được coach sẽ nhận được nhiều lợi ích nhất từ coaching như sau:
• Sự tập trung: vào bạn, những câu hỏi để khám phá sự thật khó khăn – và thành công của bạn.
• Quan sát: Giúp bạn chủ động quan sát cách cư xử và cách giao tiếp của những người khác tốt hơn.
• Nghe: Bạn sẽ nghe tốt hơn về trực giác của một người, những giả định, phán đoán, và cách nói năng của họ.
• Tự kỷ luật: để thách thức thái độ, niềm tin và hành vi hiện tại, phát triển những cái mới phục vụ mục tiêu của bạn tốt hơn.
• Phong cách: tối đa hóa sức mạnh cá nhân và khắc phục những hạn chế để phát triển một phong cách chiến thắng.
• Hành động quyết định: tuy không đơn giản, và mặc dù có thách thức, nhưng để đạt được những điều phi thường.
• Tình thương: cho chính bản thân bạn, khi bạn thử nghiệm những hành vi mới bày tỏ tình yêu thương với người khác.
• Tính hài hước: cam kết không tỏ ra nghiêm trọng với bất kì ai, sử dụng sự hài hước để thắp sáng mọi tình huống.
• Kiểm soát cá nhân: duy trì sự điềm tĩnh khi đối mặt với sự thất bại và kỳ vọng không được đáp ứng, tránh phản ứng cảm xúc.
• Sự dũng cảm: để đạt được nhiều hơn trước, để thoát khỏi được sự sợ hãi, để có những biện pháp như một chiến lược cốt lõi cho sự thành công, để tự kiểm tra liên tục, để vượt qua những trở ngại chủ quan và khách quan.
Làm thế nào để chọn một người coach?
Làm việc với đúng người coach sẽ mang lại một tác động sâu sắc cả tới sự thành công và sự trưởng thành của bạn.
• Trao đổi với người coach của bạn để chắc chắn rằng bạn có một mối quan hệ với người coach của bạn, trên cơ sở là sự tôn trọng và tin cậy. Yêu cầu một lần coach mẫu. Và cuối cùng, là cảm nhận tin tưởng từ trong lòng của bạn trong cả quá trình coach.
• Tìm được người coach mà bạn muốn. Sở thích của bạn về người coach là nam hay nữ, hay về tuổi tác của người coach của bạn?
• Nhận biết kết quả bạn tìm kiếm. Bạn muốn tập trung vào sự nghiệp của bạn, mối quan hệ của bạn, cân bằng giữa công việc và cuộc sống của bạn, hoặc một cái gì đó cụ thể hơn?
Người coach và người đựơc coach sẽ làm việc cùng nhau bao lâu?
Tùy thuộc hoàn cảnh của từng cá nhân, người coach thường gặp người được coach hàng tuần hoặc hai tuần một lần, đặc biệt là trong thời gian đầu. Theo như gợi ý tối thiểu nên gặp 6 lần, tuy nhiên có những người được coach muốn làm việc với người coach lâu dài, dần dần ít thường xuyên hơn.
Người được coach điển hình là ai?
Thông thường, người được coach là các cá nhân (hoặc nhóm người):
• Muốn thêm sự can đảm cho sự thay đổi và phát triển.
• Muốn cam kết với việc theo đuổi một khải tượng lớn.
• Mong muốn vươn lên một chức vụ cao hơn.
• Muốn vượt qua thời điểm khó khăn một cách dễ dàng hơn.
• Tìm kiếm cách làm việc tập trung, có chiến lược.
• Muốn tạo động lực trong việc đạt được mục tiêu của mình.
• Mong muốn thực hiện những dự án mới.
• Muốn thiết lập mục tiêu tốt hơn và đạt được những mục tiêu đó.
• Muốn thiết kế tương lai cho bản thân, học các kỹ năng mới. Và những người tìm kiếm sự cân bằng tốt hơn trong cuộc sống.
Làm thế nào để bắt đầu?
Hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để nhận một buổi coach miễn phí và cùng chúng tôi thảo luận về việc bắt đầu cuộc hành trình đến thành công!